A propos

Qu'est-ce que le massage classique?

une valeur sûre pour se ressourcer...

Le massage classique est un soin manuel constitué de plusieurs techniques, qui agissent sur les muscles et les tissus. Les principaux bienfaits sont la relaxation, le dénouement de tensions musculaires, la favorisation de la circulation dans les corps. Ils s'accompagnent parfois d'un meilleur sommeil et d'une diminution de stress.

Les techniques utilisées durant les séances :

L’effleurage : mouvements relativement grands et légers, souvent utilisée en début et fin de massage, dont le but est de favoriser la prise de contact et la détente.
Le pétrissage : Massage profond basé sur le malaxage des muscles, qui sert à dénouer les tensions.
La friction : mouvements frottés directement sur le muscle pour en diminuer la contraction.
La percussion : Tapotement rapide avec les doigts ou la tranche des mains, qui favorise la circulation sanguine du muscle.
La vibration : tremblement réalisée avec les doigts qui permet d’assouplir le muscle contracté.
Utilisation de ventouses (en silicone) : Durant la séance et avec votre accord, il est possible d’utiliser des ventouses durant quelques minutes afin de chauffer et assouplir le muscle, avant sa manipulation.

Les techniques utilisées durant les séances :

L’effleurage : mouvements relativement grands et légers, souvent utilisée en début et fin de massage, dont le but est de favoriser la prise de contact et la détente.
Le pétrissage : Massage profond basé sur le malaxage des muscles, qui sert à dénouer les tensions.
La friction : mouvements frottés directement sur le muscle pour en diminuer la contraction.
La percussion : Tapotement rapide avec les doigts ou la tranche des mains, qui favorise la circulation sanguine du muscle.
La vibration : tremblement réalisée avec les doigts qui permet d’assouplir le muscle contracté.
Utilisation de ventouses (en silicone) : Durant la séance et avec votre accord, il est possible d’utiliser des ventouses durant quelques minutes afin de chauffer et assouplir le muscle, avant sa manipulation.

Qui suis - je ?

une brève présentation...

Bonjour ! Je suis Lisa, diplômée en massage classique depuis juin 2024.

Éducatrice spécialisée de métier, « accompagner l’autre » est une expression qui a toujours résonné en moi. Cependant, je ressentais le besoin d’élargir mon activité et de trouver une nouvelle façon d’apporter du bien-être.

Suite à ces réflexions, est née mon intérêt pour le massage, qui me permet de prendre soin des autres par le toucher. J’ai donc décidé de me lancer dans cette nouvelle aventure !

une prise en charge qualifiée...

Diplôme de Jikiden Reiki® « Shoden » (Salon de Reiki « Reiwa », Porrentruy, 2020)
Diplôme de Jikiden Reiki® « Okuden » (Jikiden Reiki Kenkyukai, Kyoto, 2021)
Diplôme de massage classique (ECOVIE, Bulle, 2024)
Diplôme de bases médicales 1-2-3 (Amarilys, Fribourg, 2025)